Individuele & groepscoaching
Resultaten die blijven
Een programma op maat van uw niveau, uw agenda en uw gewrichten.
Hoe ik werk
Een duidelijk doel
Gewichtsverlies, conditie of voorbereiding: een richting, geen kant-en-klare methode.
Programma op maat
Drie sessies per week of één: het plan past zich aan uw leven aan.
Gemeten vooruitgang
Regelmatige opvolging, metingen en bijsturing om de vier weken.
200+
begeleide personen
12jaar
coaching
1e
sessie gratis
Hun resultaten
« Acht kilo in vier maanden, zonder absurd dieet en zonder blessures. »
Karine M.
« Ik ben op mijn 52e opnieuw beginnen sporten. Geleidelijk, ernstig, motiverend. »
Thierry L.
« Geslaagde voorbereiding op de halve marathon, 11 minuten sneller. »
Inès B.
De formules
Begeleiding
€ 320/ maand
- 2 séances par semaine
- Programme écrit
- Suivi entre les séances
- Bilan mensuel